功能上手 - AIPlan

用 ChatGPT 语音练口语：每次练一个场景，再做复盘 怎样用 ChatGPT 语音练口语而不是随便聊天？提供角色、轮次、纠错方式和复盘笔记的练习流程，并区分语音对话与录音转文字。 临时聊天什么时候用？先选好个性化方式 临时聊天和普通聊天有什么不同？按当前官方规则解释历史记录、个性化选择、记忆更新和保存为普通对话时需要留意的变化。 提示词怎么写更有效？把需求写成一份可检查的任务 提示词不必写得复杂。用任务、材料、约束、输出和验收五项组织需求，展示一个模糊请求怎样改成可执行任务。 普通对话、联网搜索、深度研究，什么时候用哪一个？ 普通对话、联网搜索与深度研究怎么选？按信息时效、来源数量和交付深度比较，并给出同一个问题的三种任务写法。 ChatGPT 项目怎么用？让长期任务少重复解释背景 用 ChatGPT 项目集中管理资料、对话和指令，适合长期研究、课程学习与内容制作。提供一个按目标、事实和待办组织的项目示例。 模型和推理强度怎么选？把高成本能力留给难判断的部分 模型与推理强度怎样搭配任务？按格式整理、写作、资料研究和复杂规划分配能力，用固定样题比较质量、耗时与可用量。 ChatGPT 记忆功能怎么用？保存偏好，定期检查是否过时 记忆功能适合保存哪些偏好？说明记忆与完整聊天记录的差异、查看和更正的方法，以及项目细节和敏感资料的处理原则。 开通 ChatGPT 后第一天做什么？先完成三个小任务 开通后第一天先做什么？用一封邮件、一份材料和一次来源检查建立工作流，确认账号功能，并保存自己可复用的提示词。 ChatGPT 自定义指令怎么写？先留下四条稳定规则 自定义指令怎样写才有用？用语言、受众、输出格式和核实要求构成短规则，并说明哪些背景应留在当前任务中。 怎样检查 ChatGPT 回答是否可靠？先查最影响决定的三句话 怎样识别 AI 幻觉、错误引用和过时信息？从关键主张、原始来源、日期与适用范围入手，提供一份回答复核清单。