同时订了几个 AI 工具，怎样清理重复开支？ - AIPlan

结论：先按“这 30 天里打开过几天”排序，把低于 6 天的订阅全部列进待砍名单，再逐个检查它有没有别的工具替代不了的独占能力。四五个订阅加起来每月 300 元以上是常态，而真正高频的通常只有 1 到 2 个。 先做一张四列表，不要凭印象决定 四个字段够用：工具名、月费（折成人民币）、过去 30 天打开的天数、取消后立刻会缺的那件事。 打开天数可以从两处取：手机屏幕使用时间，或者浏览器历史里该站点的访问日期。为什么要看天数而不是看总时长？因为订阅的价值在于“随时能用”，一天里连用 3 小时和一周用 3 次，对是否续费的判断完全不同。 月费要换算成同一币种再比。1 美元约 6.69 元，ChatGPT Plus 的 $20 约合 133.80 元，Pro 100 的 $100 约合 669 元，Pro 500 的 $500 约合 3,345 元。加上一个国产工具 30 元、一个写作工具 60 元，四个订阅每月就是 500 元以上。 用 6 天做阈值，而不是用“可能会用” 自定的阈值比感觉可靠。过去 30 天打开少于 6 天，也就是平均一周不到 1.5 天，这个订阅就属于低频。低频不等于没用，但它必须通过下一关：独占能力检验。 独占能力指“换任何别的工具都做不到，或者做起来要多花 3 倍时间”的事。比如某个工具独有的项目上下文管理、某个模型只在特定套餐里提供、某个插件只在某家生态里存在。 两关都不过的，直接砍。过第一关不过第二关的，合并到主力工具里。两关都过的，保留，但要检查它的档位是不是买高了。 档位买高了比买多了更常见 同一家的套餐往往有 3 到 4 档，价格差几倍，而你用到的功能可能只差一项。 ChatGPT 这一侧，截至 2026 年 10 月 18 日核对的官方价目是：Go $8、Plus $20、Pro 从 $100 起，Pro 100、Pro 200、Pro 500 三档分别是 $100、$200、$500。它们之间的差别集中在模型档位、Codex 额度与 Ultrafast。 Ultrafast 只在 Pro 500 提供，Pro 100 和 Pro 200 买 credits 也不会解锁。如果你的工作里没有“必须几秒内出结果”的场景，多付的 $400 买不到实际收益。 反过来，如果你每天跑 Codex 超过 3 小时，Plus 的五小时估算区间（GPT-6 Astra 5 到 45 条）会频繁触顶，那就该往上走，而不是在原地反复等重置。 对比三档功能归属可以看 Plus 与 Pro 的差别。 计算替代成本，而不是只看月费 两个订阅月费相同，替代成本可能差很远。替代成本包括三块：迁移时间、重新学习的曲线、丢失的历史数据。 举例：一个每月 60 元的写作工具，如果换到主力工具里做，每次要多花 15 分钟调格式，一周用 4 次，一个月多花 4 小时。按你自己的时薪折算，如果时薪 100 元，这 4 小时值 400 元，远超 60 元月费，该留。 反过来，一个每月 30 元的翻译工具，如果主力模型已经能做，只是每次多复制粘贴一次，多花 1 分钟，一个月 20 次共 20 分钟，值 33 元，和月费基本持平，那就看哪个更顺手，不必强留。 这套算法的要害是把时间折算成钱。不折算的话，“才 30 块”这句话会让所有低效订阅都留下来。 取消的机制要先弄清，别在扣款前一天操作 取消的入口取决于你在哪买的。官方帮助中心写明：在 chatgpt.com 订阅的，在 ChatGPT 账号里取消；通过 Apple App Store 订阅的，在 Apple 的订阅管理里取消；通过 Google Play 的，在 Google Play 的订阅里取消。卸载 App 不会取消订阅。 取消停的是下一次续费，不会自动退已经扣过的钱。取消后通常还能用到当前计费周期结束。 这句话的实际含义是：不要等到扣款当天再取消，那时新一期可能已经生成。留出 3 到 5 天缓冲，比卡点操作安全。 另外，ChatGPT 的账单日不支持修改，按订阅当天循环，12 号订阅就是每月 12 号扣款。把这个日期记进日历，比事后翻账单省事。 一个可以在 40 分钟内做完的流程 第 1 步，花 10 分钟把过去 30 天的打开天数填进四列表。 第 2 步，花 10 分钟给每个订阅写一句“取消后立刻会缺的那件事”。写不出来的，标记为可砍。 第 3 步，花 10 分钟检查档位。打开每家的定价页，对照你实际用到的功能，看是不是买高了。ChatGPT 用户可以直接对照官方定价页。 第 4 步，花 10 分钟处理取消。按购买渠道分别操作，并记下每个订阅的扣款日与到期日。 做完之后，把每月总支出写在新的一行上。多数人这一步会发现自己砍掉了 1 到 2 个订阅，每月省下 60 到 200 元。 一个容易被忽略的反向检查 砍完之后，检查有没有“因为省钱而多花了时间”的地方。比如为了不订两个工具，每次都在两个网页之间来回复制，一天多花 20 分钟。按每月 22 个工作日算，这是 7.3 小时。 这时正确的动作不是把订阅加回来，而是先看主力工具能不能覆盖这件事。ChatGPT 的 Projects、Scheduled tasks、Sites、Space 这些能力在 Plus 及以上才有，Go 与 Free 没有 Space 与 Sites。如果你正在用 Go，为了省 12 美元而缺失这些功能，最后往往还是要升到 Plus。 价格上可以直接算：Go $8 与 Plus $20 差 $12，按 6.69 折算约 80 元。本店 ChatGPT Plus 月卡 ¥115.50 与 Go 月卡 ¥35.00 的实际差价是 80.50 元，与官方差价的折算结果接近。注意 Plus 不能提前续费，Go 只能给没有订阅的免费账号充，升级路径是到期后重新下单，不是叠加。 利率与价格按 2026 年 10 月中旬的 1 美元约 6.69 元折算，套餐与商品条件核对于 2026 年 10 月 18 日，实际以当天页面为准。 参考资料资料核对日期：2026-10-17 • Managing billing for ChatGPT and the API platform | OpenAI Help Center • Canceling your ChatGPT subscription | OpenAI Help Center • 在 Gemini 应用中管理 Google AI 方案 - 计算机 - Gemini 应用帮助 延伸阅读• ChatGPT 一个月多少钱？把标价、付款金额和使用周期算清楚 • ChatGPT 和 Claude 怎么选？先用一份真实文稿做比较 • Codex、Cursor、Claude Code 怎么选？用同一个仓库任务测试 • AI 订阅常见术语表：CDK、额度、credits、API 分别是什么